À propos de nous
"Prendre soin de sa santé mentale, c’est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir"
J’ai longtemps cherché comment “faire pause”. Je n’y arrivais plus
Même pendant mes week-ends, je restais branchée mentalement. Je regardais des vidéos, je scrolais sans fin… mais mon esprit, lui, ne se reposait jamais.
Pendant plusieurs années, j’ai vécu une dépression silencieuse, noyée dans des reconversions, du stress pro, la pression d’un monde où les femmes doivent être parfaites partout, tout le temps.
J’ai découvert l’art thérapeutique. Et j’ai enfin respiré
C’est en découvrant l’art thérapeutique – et toutes les études qui confirment ses effets – que j’ai commencé à retrouver un vrai calme intérieur.
Peindre le soir, même 10 minutes, m’a aidée à décrocher pour de vrai. Pas en scrollant, pas en “faisant rien”. Mais en faisant quelque chose pour moi, avec mes mains.
C’est devenu un rituel, pas une obligation. Et ça a tout changé.
Clarodery est née pour les femmes qui, comme moi, n’arrivaient plus à s’arrêter
Ce kit est une parenthèse. Un moment à soi, n’importe où. Pas besoin de talent. Pas besoin de matériel. Juste l’envie de s’offrir un instant simple, doux, pour se retrouver.
Ce que j’aurais aimé qu’on m’offre à l’époque ? C’est ce que je propose aujourd'hui avec Clarodery.
Tu mérites une vraie pause. Clarodery invite à ralentir le rythme et te recentrer, même quand tout s’agite